terça-feira, 10 de agosto de 2010

Revista 100% emagrecer


Quem le o meu blog, sabe que aqui se fala de emagrecimento. Assim quem gosta do tema, pode agora receber em casa e de um modo gratuito uma publicação sobre emagrecer e sobre os temas que lhe estão associados. Podem pedir o seu exemplar em: http://www.emagrecer.tv/revista-gratis.html

terça-feira, 5 de janeiro de 2010

1 ano de sucesso

Está quase a fazer que publiquei as primeiras frases no meu blog. O que me deixou mais feliz por o ter feiro foi o facto de ter ajudado outras mulheres a sentirem-se melhores com elas próprias. A emagrecer,a acabar com a celulite. Agora que início 2010, posso olhar para 2009 e com orgulho dizer que emagreci, que acabei com a celulite e que ajudei os os outros. Foi portanto uma ano em grande.

domingo, 15 de novembro de 2009

O herbalfit foi o produto que mudou a minha vida . Desde que o comecei a tomar perdi peso, mas mais importante , mantive a linha e todos os quilos que perdi. Quem já leu este blog sabe que não foi fácil encontrar um produto, ou um métodos para emagrecer sem grandes esforços, mas consegui. Emagreci e fiquei magra e sem celulite, devido ao herbalfit

segunda-feira, 29 de junho de 2009

Saber mais sobre a celulite

Tioda a informação que podemos ter a celulite, não é demais. Por esse motivo recolhi alguns textos, sobre este problema que afecta a grande maioria das mulheres.
A celulites tem váriso estado de desnvolvimento, para saber quais,leiam este artigo.

Existem também exercicios , que têm como grande objectivo trabalhar as zonas do corpo mais afectadas pela celulite. Um vídeo com estes exercicios anti celulite pode ser visto aqui.


terça-feira, 5 de maio de 2009

A cabou a celulite , e agora como a evitar??


Consegui eliminra ac elulite, so ficou um bocadinho, mas eu sei que com o tempo vou chegar lá.

Mas agora tenho de evitar que ela apareça de novo, e para isso existem uns conselhos que podemos e devemos seguir:

  • Beba dois litros de água por dia e evite o álcool, bebidas com gás e café.
  • Coma legumes a todas as refeições. Opte por alimentos ricos em fibras que ajudam a diminuir a absorção de gorduras.
  • Resista à carne vermelha.
  • Prefira os peixes ricos em ómega 3, que contêm uma gordura que não impede a circulação e libertam-na de toxinas.
  • Evite salgados, fritos, gorduras e doces.
  • Substitua o sal por ervas aromáticas, pois contribui para a retenção de líquidos.
  • Faça no mínimo 30 minutos de exercício por dia.
  • Não vista roupa muito apertada, pois favorece problemas circulatórios.

quarta-feira, 18 de fevereiro de 2009

Herbafit o melhor tratamento para celulite


Tenho a certeza que todas as a mulheres já se perguntaram a si mesma: como poderei acabar com "porra" da celulite.
Obviamente que fui uma dessas mulheres, mas eu consegui-a eliminar, e porque porque descobri que para o meu tipo de celulite havia n suplementos que a eliminavam, ou melhor que a diziam eliminar.
Não sou rica, mas a minha vontade de eliminar a celulite era maior que o meu amor pelo dinheiro. comecei e fiz vários tratamento, lasers, acunpucturas para estimular a circulação sanguínea, mas a solução estava num produto mais barato, e cujo tratamento não implica esforço algum: O herbalfit

Drenagem de liquidos, eliminar toxinas

Quando a minha médica me viu depois do tratamento com herbalfit, fez questão de em explicar, que a origem da minha celulite , era uma má eliminação de toxinas,que faziam com que células gordas apertassem os vasos sanguíneos.

Assim, a minha má circulação piorava e por conseguinte a celulite aumentava! O herbalfit é um suplemento que se mostra muito poderoso na drenagem dessas toxinas e em conjunto com uns litros de água  foi suficiente para acabar de vez com a celulite.
Acabei de vez, é verdade, e já não sou uma jovem, os meus 40  ... ok, 42 anos tornam mais dificeis este tipos tratamentos.